先週末は社内のストレッチイベントに参加
いわゆるバータイムと呼ばれるもので、週替わりでイベントをやっている
今回はストレッチ回ということで、理学療法士の資格を持ったトレーナーが僕の体をチェックしてくれた
どうも普段左前にディスプレイを置いているせいで、背骨が左に傾いているとのこと
そのせいで、頭は常に右に傾げてしまっているらしい
こういうの他人に指摘してもらわないと気づかないので助かる
帰りにおすすめしてもらったストレッチ用のゴムを買ってみた
これで姿勢の歪みを治したい